MONTRA AI

Персональное обучение
генеративному ИИ

Живые занятия 1:1, практика на вашем проекте и маршрут, который не привязан к одному сервису.

Почему MONTRA

Личное наставничество вместо очередного курса в записи

Информации об ИИ бесплатно достаточно. Ценность MONTRA — в персональной практике, обратной связи и движении к вашей цели без недель самостоятельных проб и ошибок.

01

Не видеокурс

Вы не остаётесь один на один с библиотекой записей. Каждая тема проходит вживую: преподаватель показывает, ученик повторяет, ошибки исправляются сразу.

02

Один ученик — один маршрут

Темп, сервисы и практические задачи меняются под вашу цель: контент, реклама, видео, автоматизация, сайт или собственный AI-проект.

03

Работа на вашем экране

Главный экран занятия — не презентация преподавателя, а ваша работа. Мы доводим навык до самостоятельного выполнения задачи.

04

Каждый созвон фиксируется

В кабинете сохраняются фактическое время, пройденные темы, домашнее задание, обратная связь и следующие шаги.

05

Не учим кнопкам

Интерфейсы сервисов меняются. Поэтому основной навык — постановка задачи, промтинг, работа с референсами, итерации и контроль качества.

06

Проект вместо сертификата

Итог — не просто отметка о прохождении. Вы собираете собственные работы и рабочий процесс, который сможете повторить после обучения.

Обычный видеокурсMONTRA 1-на-1

Одинаковая программа для всех

Маршрут под личную задачу

Вопросы копятся до конца урока

Ошибка разбирается сразу на созвоне

Просмотр контента

Работа руками и демонстрация экрана

Прогресс = просмотренные видео

Прогресс = проведённые занятия и выполненные работы

Попробуйте подход MONTRA

Посмотрите, как обычная идея превращается в управляемый AI-запрос

Это интерактивное демо не отправляет текст в сторонние сервисы. Оно показывает сам принцип: цель → контекст → камера → свет → действие → ограничения.

01 Убираем двусмысленность02 Добавляем визуальную логику03 Фиксируем качество и ограничения
MONTRA · Prompt LabDEMO
Структурированный запросMONTRA METHOD
Нажмите «Усилить запрос» — здесь появится профессионально структурированная версия вашей идеи.
Локальное демо структуры. Ваш текст никуда не отправляется.
Как проходит обучение

Живые занятия, а не библиотека видеороликов

На платформе нет записанных видеоуроков. Она помогает организовать персональную работу с преподавателем и сохраняет историю обучения.

01

Созвон с преподавателем

Ученик и преподаватель подключаются по ссылке из расписания. Это не запись и не заранее подготовленный видеокурс.

02

Демонстрация экрана

Преподаватель показывает действия в сервисах, затем ученик повторяет их на своём экране под контролем.

03

Практика в реальном времени

Большая часть встречи уходит на работу ученика, исправление ошибок и решение его конкретной задачи.

04

Фиксация результата

После созвона в кабинете сохраняются дата, фактическое время, пройденные темы, комментарии и следующие шаги.

05

Домашнее задание

Ученик отправляет работу или ссылку, а преподаватель проверяет её и оставляет персональную обратную связь.

Формат занятия:видеосвязь · демонстрация экрана · совместная практика · разбор ошибок · персональное домашнее задание
AI-программа

21 день практики с наставником

От постановки задачи и генерации изображений до видео, автоматизации и итогового проекта.

Неделя 1

Неделя 1 — фундамент и изображение

Результат: уверенная база, библиотека промтов и реалистичная серия изображений.

День 1
Диагностика навыков и карта личной целиОпределяем стартовый уровень, конечный результат и персональную траекторию на 21 день.
◎ Диагностика+

Цель

Зафиксировать измеримую цель обучения и собрать рабочее пространство ученика.

Что разбираем

  • Аудит текущих навыков и опыта
  • Выбор специализации: фото, видео, контент, кино или разработка
  • Настройка аккаунтов, папок, шаблонов и системы хранения
  • Критерии качества и план итогового проекта

Практика

Ученик выполняет короткие тестовые задания по тексту, изображению и видео. Преподаватель определяет сильные стороны и пробелы.

Домашнее задание

Собрать 10 визуальных референсов, описать конечный проект и заполнить карту цели: что создаём, для кого и по каким критериям оцениваем.

Итог дня

Готовая персональная карта обучения, список сервисов и техническое задание на итоговый проект.

День 2
Старт в мире генеративного ИИРазбираем устройство ИИ-инструментов, их возможности, ограничения и правильный рабочий процесс.
◫ Теория + практика+

Цель

Понимать, какой тип модели выбирать под конкретную задачу и почему результат может отличаться.

Что разбираем

  • Текстовые, графические, видео- и аудиомодели
  • Контекст, токены, референсы и случайность генерации
  • Где ИИ ошибается и как проверять результат
  • Авторские права, конфиденциальность и безопасная работа

Практика

Одна идея создаётся четырьмя способами: текст, изображение, раскадровка и короткий видеоплан. Сравниваем сильные стороны инструментов.

Домашнее задание

Составить таблицу из пяти собственных задач и выбрать для каждой подходящий ИИ-сервис, формат входных данных и критерий готовности.

Итог дня

Понятная карта инструментов и отсутствие хаотичного переключения между сервисами.

День 3
Промтинг: структура сильного запросаУчимся превращать идею в точную инструкцию, которой модель может следовать без случайных деталей.
✦ Практикум+

Цель

Собирать промт по устойчивой формуле и быстро находить причину неудачного результата.

Что разбираем

  • Цель, объект, действие, среда и контекст
  • Камера, свет, стиль, материал и атмосфера
  • Приоритеты, ограничения и негативные условия
  • Итерации: как улучшать запрос без полного переписывания

Практика

Создаём три версии одной сцены: базовую, подробную и производственную. Сравниваем, какие формулировки реально влияют на результат.

Домашнее задание

Написать универсальный шаблон промта и адаптировать его под портрет, рекламный кадр и кинематографичную сцену.

Итог дня

Личный шаблон промта, который можно переиспользовать в разных моделях.

День 4
Продвинутый промтинг и управление ChatGPTСоздаём системные инструкции, роли, чек-листы и цепочки запросов для стабильной работы.
◆ Воркшоп+

Цель

Получать предсказуемые ответы и превращать ChatGPT в рабочего ассистента, а не в разовый чат.

Что разбираем

  • Системный контекст и роль модели
  • Примеры хорошего результата и формат ответа
  • Декомпозиция сложных задач на этапы
  • Самопроверка, критика и улучшение ответа

Практика

Собираем персонального ассистента для подготовки промтов: бриф → уточнение → черновик → проверка → финальная версия.

Домашнее задание

Создать одну рабочую инструкцию для своей задачи и протестировать её на пяти разных входных данных.

Итог дня

Готовый ассистент и библиотека повторяемых команд.

День 5
Визуальный язык: композиция, свет и камераОсваиваем термины, которые делают изображение управляемым и кинематографичным.
◫ Теория + практика+

Цель

Осознанно задавать ракурс, объектив, глубину кадра, свет и цвет, а не полагаться на случайность.

Что разбираем

  • Крупности планов и углы камеры
  • Фокусное расстояние и перспектива
  • Ключевой, заполняющий и контровой свет
  • Композиция, цветовой контраст и визуальная иерархия

Практика

Один сюжет создаётся в шести вариантах: общий, средний, крупный, нижний ракурс, верхний ракурс и POV.

Домашнее задание

Собрать визуальную шпаргалку из 12 кадров и подписать для каждого план, ракурс, свет и эмоциональную задачу.

Итог дня

Словарь визуального режиссёра и способность точно объяснить нужный кадр.

День 6
Фотореалистичная генерация изображенийСоздаём натуральные портреты, предметные кадры, рекламу и сцены без пластика и случайных артефактов.
✦ Практикум+

Цель

Добиваться правдоподобной кожи, материалов, света, анатомии и окружения.

Что разбираем

  • Реалистичная кожа и естественные несовершенства
  • Материалы, ткань, металл, стекло и отражения
  • Руки, лицо, текст и сложные детали
  • Апскейл, локальные исправления и контроль качества

Практика

Создаём портрет, предметную рекламу и уличный кадр. Для каждого проводим цикл из трёх улучшений.

Домашнее задание

Подготовить серию из трёх связанных реалистичных изображений в едином стиле и описать все исправления.

Итог дня

Первая законченная мини-серия для портфолио.

День 7
Разбор первой недели и исправление слабых местПроводим детальную проверку работ, устраняем повторяющиеся ошибки и закрепляем систему.
⌁ Разбор работ+

Цель

Понять, почему конкретные генерации не работают, и научиться самостоятельно диагностировать проблему.

Что разбираем

  • Чек-лист технического качества
  • Сравнение промта и фактического результата
  • Отбор сильных вариантов без эмоциональной привязки
  • План корректирующей практики

Практика

Каждая работа разбирается по критериям: идея, композиция, реализм, соответствие задаче и техническая чистота.

Домашнее задание

Переделать две самые слабые работы по замечаниям и оформить до/после с кратким выводом.

Итог дня

Закреплённая база и понятный список персональных зон роста.

Неделя 2

Неделя 2 — создание видео, звук и режиссура

Результат: законченная видеосцена со сторибордом, озвучкой и монтажом.

День 8
Генерация изображений: постоянство персонажаСоздаём карту персонажа и сохраняем узнаваемую внешность в разных сценах, одежде и освещении.
◆ Воркшоп+

Цель

Получить персонажа, которого можно использовать в последовательном видео или рекламной серии.

Что разбираем

  • Выбор базового референса и ключевых черт
  • Фронт, профиль, три четверти и полный рост
  • Одежда, мимика, возраст и состояние персонажа
  • Сходство при смене фона, света и ракурса

Практика

Создаём карту персонажа из шести ракурсов и две сюжетные сцены с контролем внешности.

Домашнее задание

Доделать карту, выбрать эталонные кадры и составить неизменяемое описание персонажа.

Итог дня

Готовый пакет референсов для генерации видео.

День 9
Сториборд, кадрирование и монтажный планПереводим сценарий в последовательность понятных кадров до начала дорогой видеогенерации.
◫ Теория + практика+

Цель

Планировать сцену так, чтобы кадры монтировались и сохраняли направление движения.

Что разбираем

  • Задача кадра и визуальная информация
  • Правило 180 градусов и направление взгляда
  • Общий, средний, крупный и деталь
  • Shot list, сториборд и монтажный лист

Практика

Разбиваем короткую сцену на 6–8 кадров и создаём черновую раскадровку с подписями камеры и действия.

Домашнее задание

Собрать сториборд на 20–30 секунд и прописать цель каждого кадра, длительность и переход.

Итог дня

Готовый производственный план будущего ролика.

День 10
Основы генерации видео из текста и изображенияУчимся выбирать первый кадр, описывать движение и получать чистый короткий клип.
✦ Практикум+

Цель

Создавать стабильные 5–10-секундные сцены без лишних действий и разрушения персонажа.

Что разбираем

  • Text-to-video и image-to-video
  • Первый кадр как источник композиции
  • Одно главное действие на клип
  • Продление, вариации и отбор дублей

Практика

Генерируем одну сцену из текста и ту же сцену из подготовленного изображения, затем сравниваем контроль.

Домашнее задание

Сделать три коротких клипа: спокойное движение, эмоциональная реакция и движение объекта.

Итог дня

Набор управляемых видеофрагментов и понимание ограничений моделей.

День 11
Видео: движение камеры и таймингПишем промты по секундам и управляем камерой, скоростью, фокусом и логикой одного дубля.
◆ Воркшоп+

Цель

Синхронизировать действие персонажа и камеры в пределах короткого ролика.

Что разбираем

  • Панорама, dolly, orbit, crane, handheld и static shot
  • Тайминг 0–2, 2–5 и 5–8 секунд
  • Фокус внимания и смена крупности
  • Один дубль против монтажной последовательности

Практика

Создаём 8-секундную сцену одним дублем и вторую версию из трёх монтажных планов.

Домашнее задание

Написать два производственных промта с таймингом и получить минимум по два удачных дубля каждого.

Итог дня

Управляемая сцена с логичным движением камеры.

День 12
Экшн, физика и непрерывность движенияСоздаём динамичные сцены с понятной механикой тела, объектов, ткани, пыли и разрушений.
✦ Практикум+

Цель

Избежать хаотичной анимации и добиться читаемой последовательности действий.

Что разбираем

  • Причина и следствие в движении
  • Инерция, вес и контакт объектов
  • Плащ, волосы, ткань, дым и обломки
  • Континуитет внешности и положения между кадрами

Практика

Разбираем сложное действие на безопасные генерационные блоки и собираем их в последовательность.

Домашнее задание

Создать экшн-сцену из трёх клипов с единым персонажем, направлением движения и звуковыми акцентами.

Итог дня

Короткая динамичная сцена, готовая к монтажу.

День 13
Озвучка, музыка и звуковой дизайнДобавляем голос, атмосферу и акценты так, чтобы звук усиливал изображение, а не перегружал его.
◫ Теория + практика+

Цель

Собрать чистую звуковую дорожку для короткого ролика или трейлера.

Что разбираем

  • Текст для закадрового голоса
  • Темп, паузы, эмоция и произношение
  • Фоли, атмосфера, удары и переходы
  • Музыка, громкость и базовое сведение

Практика

Записываем короткую озвучку, подбираем атмосферу и синхронизируем три ключевых звуковых акцента.

Домашнее задание

Озвучить сцену 20–30 секунд и предоставить отдельные дорожки: голос, музыка, атмосфера и эффекты.

Итог дня

Полноценный звуковой пакет для монтажа.

День 14
Промежуточный проект: законченная сценаСобираем изображение, видео, голос и монтаж в единый ролик с понятной драматургией.
▶ Проектная сессия+

Цель

Пройти весь производственный цикл от замысла до экспорта.

Что разбираем

  • Финальный отбор кадров и дублей
  • Темп сцены и визуальные акценты
  • Сведение звука и чистые переходы
  • Экспорт, разрешение, частота кадров и проверка

Практика

На занятии собирается черновая версия ролика 20–40 секунд и проводится покадровая проверка.

Домашнее задание

Внести правки, экспортировать финальную версию и подготовить короткое описание процесса.

Итог дня

Первый законченный видеопроект для портфолио.

Неделя 3

Неделя 3 — продукт, портфолио и запуск

Результат: итоговый проект, сайт или сервис, портфолио и план развития.

День 15
Монтаж и трейлерная драматургияСтроим крючок, нарастание, перелом и кульминацию, управляя ритмом изображения и звука.
◆ Воркшоп+

Цель

Создавать ролики, которые удерживают внимание и понятно ведут зрителя по истории.

Что разбираем

  • Крючок первых секунд
  • Нарастание ставок и смена темпа
  • Монтаж по движению, звуку и смыслу
  • Титры, финальный акцент и призыв

Практика

Из одного набора кадров создаём спокойную и динамичную версии, сравнивая эмоциональный эффект.

Домашнее задание

Собрать трейлер или рекламный ролик 45–60 секунд по заранее утверждённой структуре.

Итог дня

Монтажный шаблон и законченная история с профессиональным ритмом.

День 16
Реклама, социальные сети и серийный контентАдаптируем один продукт под разные площадки, форматы и задачи коммуникации.
✦ Практикум+

Цель

Быстро создавать серию согласованных материалов вместо одной случайной публикации.

Что разбираем

  • Креативная концепция и ключевое сообщение
  • Вертикальный, квадратный и горизонтальный форматы
  • Первые две секунды и удержание внимания
  • Серии, вариации и контент-план

Практика

Создаём мини-кампанию: главный кадр, вертикальный ролик, обложка и три варианта текста.

Домашнее задание

Подготовить семь единиц контента для одного продукта или личного бренда.

Итог дня

Готовый контент-пакет, пригодный для публикации.

День 17
Автоматизация контент-производстваСтроим повторяемый процесс: бриф, генерация идей, производство, проверка и публикация.
◆ Воркшоп+

Цель

Сократить ручную рутину и не терять качество при увеличении объёма.

Что разбираем

  • Шаблон брифа и база знаний
  • Пакетная генерация идей и вариантов
  • Контроль статусов и версий
  • Автоматические цепочки без сложного кода

Практика

Проектируем конвейер под реальную задачу ученика и создаём шаблоны для каждого этапа.

Домашнее задание

Запустить процесс на одной неделе контента и измерить, сколько времени удалось сэкономить.

Итог дня

Рабочая система производства контента с понятными этапами.

День 18
Автоматизация и программирование с ИИУчимся ставить техническую задачу, генерировать код, проверять ошибки и безопасно вносить изменения.
◫ Теория + практика+

Цель

Использовать ИИ как помощника разработчика, сохраняя контроль над логикой проекта.

Что разбираем

  • Техническое задание и архитектура
  • Файлы проекта, frontend, backend и база данных
  • Запуск, логи и диагностика ошибок
  • Безопасность, резервные копии и версии

Практика

Создаём небольшой рабочий инструмент: генератор промтов, каталог работ или форму заявки.

Домашнее задание

Описать функцию своего сервиса и реализовать её в отдельной тестовой версии.

Итог дня

Первый работающий цифровой инструмент и понимание процесса разработки.

День 19
Создание сайта или AI-сервисаСобираем интерфейс, базовые функции, данные и публикацию проекта в интернете.
▶ Проектная сессия+

Цель

Довести идею до открываемой рабочей версии, которую можно показать пользователю.

Что разбираем

  • Структура страниц и пользовательский сценарий
  • Адаптивный интерфейс и формы
  • Хранение данных и авторизация
  • Домен, сервер и публикация

Практика

На занятии собирается MVP индивидуального проекта и тестируются главные сценарии.

Домашнее задание

Исправить найденные ошибки, заполнить проект контентом и подготовить демонстрацию.

Итог дня

Рабочий MVP сайта или сервиса.

День 20
Портфолио, клиенты и упаковка услугиОтбираем сильные работы, оформляем кейсы и строим понятное предложение для клиента.
⌁ Разбор работ+

Цель

Показать не просто красивые картинки, а способность решать задачу и доводить проект до результата.

Что разбираем

  • Отбор работ и единый уровень качества
  • Структура кейса: задача, процесс, результат
  • Бриф, оценка объёма и границы правок
  • Презентация, стоимость и коммуникация

Практика

Оформляем два кейса и проводим имитацию разговора с потенциальным клиентом.

Домашнее задание

Собрать финальную страницу портфолио и подготовить предложение по одной выбранной услуге.

Итог дня

Упакованное портфолио и понятный сценарий работы с заказчиком.

День 21
Защита итогового проекта и план развитияПрезентуем итоговый проект, проверяем навыки и формируем персональный план после курса.
✓ Аттестация+

Цель

Подтвердить, что ученик способен самостоятельно пройти путь от идеи до готового результата.

Что разбираем

  • Презентация задачи и принятых решений
  • Демонстрация файлов, промтов и процесса
  • Финальная проверка качества
  • План практики на 30, 60 и 90 дней

Практика

Ученик защищает проект, отвечает на вопросы и вносит одну финальную правку в реальном времени.

Домашнее задание

Опубликовать проект или подготовить его к передаче заказчику, а также зафиксировать следующие три цели.

Итог дня

Готовый итоговый проект, обратная связь преподавателя и персональная дорожная карта.

Форматы занятий

Несколько уровней погружения под вашу задачу

От двухдневного старта до полного персонального сопровождения и корпоративной программы.

2 дня21 900 ₽

AI START

Быстрый старт: основы промптинга, текст, изображение и первый готовый результат.

  • 2 индивидуальных занятия
  • До 4 часов практики
  • Настройка рабочего набора ИИ
  • Проверка итоговой работы
Выбрать формат →
7 дней50 900 ₽

AI INTENSIVE

Глубокий практический интенсив по изображению, видео и рабочим AI-процессам.

  • 7 живых занятий 1:1
  • До 14 часов практики
  • Промптинг, фото и видео
  • Мини-проект и обратная связь
Выбрать формат →
21 день180 000 ₽

MONTRA PRIVATE+

PRO с усиленным сопровождением, дополнительными разборами и помощью с коммерческим проектом.

  • Всё из MONTRA PRO
  • Приоритетная связь
  • Дополнительные разборы
  • Сопровождение после курса
Выбрать формат →
Командаот 249 900 ₽

Корпоративная программа

Обучение сотрудников под контент, маркетинг, продажи или разработку.

  • Аудит процессов
  • Программа под компанию
  • Закрытые занятия
  • Отчёт о прогрессе
Выбрать формат →
MMONTRA
01Живой созвонРабота на вашем экране
02Личная обратная связьНе автоматическая проверка
SESSION FLOW
ЦельПрактикаРазбор
Наставник работает вместе с вами, а не вместо вас
Ваш наставник

Каждый созвон строится вокруг вашей реальной задачи

Наставник видит ваш экран, помогает превратить идею в понятный рабочий процесс, замечает ошибки в моменте и показывает, как исправить их самостоятельно.

01
Разбираем цельЧто должно получиться и как поймём, что результат хороший.
02
Работаем на вашем экранеВы выполняете задачу сами, наставник корректирует логику и инструменты.
03
Фиксируем следующий шагПосле занятия остаются ДЗ, комментарий и понятная точка продолжения.
«Хорошее обучение заканчивается не знаниями о сервисе, а моментом, когда вы можете решить похожую задачу самостоятельно.»
1:1Ваш проектЖивая практикаПерсональный темп
Познакомиться на диагностике →

Нужен маршрут именно под вашу профессию?

Получить AI Roadmap →